落花有意，流水无情
——对单相思的心理分析
一个叫小朵的女孩在恋爱方面遇到了一些挫折，她喜欢的人对她没有意思，而面对那些追求她的人，她又毫无感觉，即所谓“落花有意，流水无情”。小朵为此感到很苦恼，给我写来一封信，向我求助。
在博客上看了你的新文章，你好象是学心理学的。如果是的话，我真的很想请你帮我从心理学的角度分析一下我的行为。
不明白自己是否冷漠已经成为习惯。为什么在自己的经历中，我喜欢的男孩都不喜欢我，而喜欢我的男生我都没感觉，无论他人多好，和他在一起多久，只要一提敏感话题我就想逃跑了，心里面对他们的感情只有“真抱歉”，“我又伤人了”。有时候，我也会想，其实我不在乎是不是一个人，我只是在乎我的朋友，为什么要安排他们喜欢我？！他们是很好的朋友啊。所以我能做的也就是他们在追问的时候转移话题，当时心里想的是：请不要再给我一个伤害你的机会了，我什么都给不了。
感觉自己陷进了一个怪圈，我舍不得离开的人对我总是若即若离。前晚聚会结束后已经很晚了，他送我回家，在我家楼下他对我说：你回吧。我走出去几步回了头，发现他还看着我。一直相信，能站在自己的身后看着自己的人一定是在乎自己的。可是一年多的相处让我明白我是不在他心中的，他这么做也许只是出于礼貌吧。很多次，在他伤害我的时候，我想逼问：为什么！为什么这样对待我！很多次，在他关心我的时候，我更想问：为什么，又为什么这样对我！
直到不久前自己做错一件事，给别人造了一个梦又亲手毁了，我才开始想到：是不是哥哥（我喜欢的人）对我也是一样的心情，觉得值得做朋友，又给不了我爱，感觉他可能在试着爱，却发现不能爱下去吧，唉！
朋友说，我才不管你喜欢的这个人是谁，反正我不喜欢，他把自己身上消极的东西都传给你了。朋友说我自己在同样情况下面对别人时，是做了个投射，不自觉地用哥哥对待我的方式对待了别人……
进了大学，感情不再像和高中同学一样亲近，即使他们比高中同学人好，也不亲密。在大学里，发现有许许多多的同学和我一样，忽然就失去了爱的能力。这是为什么？你能告诉我吗？
小朵认为她已经“失去了爱的能力” ，我看问题并没那么严重。每个人都希望自己的爱情之路一帆风顺，都希望把自己纯洁美好的初恋献给最爱的人，但这只是人们对美好生活的向往和憧憬而已。实际上，在甜蜜的爱情之路上，受伤总是难免的，一次恋爱就成功的概率也不高。
男女两性之间的互相倾慕，是爱情产生的内在心理因素。爱情的产生不仅有其生理基础，更有其心理原因。男女之间，由于相貌姿容的喜悦，理想信念的相投，性格气质的相容，兴趣爱好的相近等因素而发生心理共鸣，达到精神上的交融与和谐，使双方产生一种特殊的兴奋、愉悦、眷恋之情，这就是男女互相倾慕之情。一对男女在一起彼此没有感觉，就是缺少这种互相倾慕之情，这种时候爱情是不可能发生的，烦恼也不存在。
烦恼的产生是由于恋爱中遭遇的挫折和失败，比如失恋，比如被欺骗。还有一种情况就是单相思，也叫单恋。单相思是指对某个异性一厢情愿的爱恋，而对方却不能投之以爱的回报或者根本就不知道。单相思思慕的对象各种各样，可能是相处多年的好友，也可能只是一个偶然相识的路人。爱情本身是一种复杂微妙的感情，有时候可能会觉得对方各方面都很好，可就是产生不出爱的感觉，或者尽管知道某个人有这样那样的缺点，还是忍不住爱他（她）。遇到这种情况，单相思者要头脑清醒，冷静面对现实，在弄清楚了对方确实无意时，就不该陷入痛苦之中难于自拔，更不能强迫对方。强迫对方，使用手段迫使对方就范，结果往往不会幸福，即我们常说的“强扭的瓜不甜”，如果勉强结婚了，也会给以后的婚姻留下隐患。
纯粹的单相思，对方毫无察觉，而这方已深深地爱上了，而又羞于向对方表白，于是茶饭不思，夜不成寐。这种单相思心理是最为常见的，有些人由于彼此经常接触，就有可能产生这种情感，甚至有些萍水相逢者也会产生。在这种情况下，钟情的一方应主动采取行动了解对方的一些重要情况和对方对你的态度。比如，对方有没有意中人？如果还没有，那么要了解对方的择偶标准和条件是什么？你现有的条件能否引起对方的爱慕？如果打探清楚了，对方还没有意中人，你的条件也基本符合对方的择偶要求，这时候就可以通过适当的方式表明自己的心迹。不管结果如何，为了爱情，先试一试再说。如果对方已有了意中人，或者你的条件尚有距离，那就急流勇退吧，尽可能把对方忘掉，以摆脱单恋的困扰。
单相思常给人留下深刻的印象，而单相思的对象往往成为今后择偶的标准或参照。为了摆脱单恋的烦恼，你可以这样考虑：一个人不爱自己，还有更多人可能爱自己，自己失去的只是一个不爱自己的人，何必为此痛苦呢？同时，自己也该反省一下，为什么要爱一个不爱自己的人呢？别人为什么不爱自己？是否值得为一个不爱自己的而牺牲爱情？这些问题考虑清楚了，你就可以重新树立爱的信心和勇气，并最终找到和你相亲相爱的那个人。
被异性所追求并非总是给人带来快乐，像小朵那样，被自己不爱的男生追求也同样使她很烦恼。被爱者容易进入一种进退两难的地步，勉强答应对方，会担心一失足成千古恨；一口回绝对方，可能会伤害对方，甚至引发矛盾。恋爱自由，包括爱与被爱都是自由的。拒绝对方，也是一门艺术，方式要委婉，要设身处地为对方着想，尽量不要伤害对方的自尊心，以免给对方难堪。更重要的是，拒绝以后千万不要张扬出去，也不要以此来炫耀自己。如何拒绝异性求爱，可以体现出一个人的思想道德素质高低。
无论是单相思还是被自己不爱的人追求，那都是因为你们之间没有达到心理相容的程度，另一种说法叫做“没有缘分”。这不要紧，茫茫人海中，一定会有一个人能和你心心相印，彼此倾慕，只是你暂时还没有找到他（她）。